La dieta disociada nos permite comer algo por la tarde, esta es una buena opción, se puede utilizar pan integral o pan Dextrin tostado. Pan dextrinado. El pan dextrinado lleva...
Mi almuerzo de hoy ha sido: pizza hecha de harina integral con verduras, acompañada de una ensalada de lechuga y zanahorias alineada con sal y aceite, de postre una manzana. Estaba muy rica. Este plato lo puedes comer tanto si haces esta dieta como si no, aportará muchos nutrientes y vitaminas. Ingredientes: 100 gr de...Leer mas
Receta que se puede tomar tanto fría como caliente, ideal para acompañar una cerveza. Ingredientes: 200 g de harina. 25 g de levadura fresca. Agua templada. 1 cebolla. 1 berengena. 1 pimiento. 1 Tomate natural. Aceite. Sal y pimienta. Ajo. Orégano. Vinagre. Anchoas. Aceitunas. Elaboración: Ponemos el harina en un bol, le agregamos una...Leer mas
Ingredientes: 1 paquete de lechugas variadas. Nueces. Piñones. Queso rulo de cabra. Fresas en almíbar. Pasas de uvas. Vinagre de higo con miel. Degustam. 1 cucharada miel. Aceite de oliva. Sal. Elaboración: Preparamos el aliño, en un bol ponemos el aceite, un tercio de vinagre de higo con miel Degustam, sal, una cucharada de...Leer mas
Ingredientes: Queso rulo de cabra. Masa de hojaldre. Mermeladas de fresas silvestres.“Degustam”. Flores de hiiscus. Elaboración: Cortamos cuadrados de masa de hojaldre, en cada cuadrado colocamos un círculo de queso rulo de cabra, cerramos el paquete y horneamos hasta que esté dorado, retiramos y servimos con un poco de mermelada de fresas silvestres o...Leer mas